《无上皇座》 作者是皇枫,是2011年连载于起点中文网的异界大陆类小说,已经完结。叶晨 本书男主。前世为杀手,毕业于音乐院校,擅长古琴。后穿越至武神大陆皇枫国叶家家主之子叶晨身上。母亲为风尘女子。主角等级:初武五层——第1章初武
尚派形意拳入门教学 形意拳教学
第一势名劈拳:金能克木破崩拳,前手使钻横监力,后手去意斧劈山。第二势是钻拳:水能克火破炮拳,前手钻裹用力顶,后手暗去似电闪。第三势即崩拳:木能克土破横拳,左右挽肩不挽步,两手入出似箭穿。第四势是炮拳:火能克金制劈拳,前手崩钻斜身去,右手齐眉
第一势名劈拳:金能克木破崩拳,前手使钻横监力,后手去意斧劈山。
第二势是钻拳:水能克火破炮拳,前手钻裹用力顶,后手暗去似电闪。
第三势即崩拳:木能克土破横拳,左右挽肩不挽步,两手入出似箭穿。
第四势是炮拳:火能克金制劈拳,前手崩钻斜身去,右手齐眉往外掌。
第五势谓横拳:土能克水破钻拳,前拳横钻一傍走,后拳打去似弓弹。
习虎形猛又凶,两肘蹭肋手磨胸。两拳双钻束顶力,进步合膝去扑人。
学猴形纵山灵,转身退步似旋风,缩身探掌扑人面,进退起落意最灵。
习龙形来长身,手脚起落力要均,后脚立定前脚起,手脚齐落胜敌人。
学马形积蹄功,前腿去意后足蹬,两手平钻往前进,两足不停似马行。
习(鱼它)形似水飘,两手钻挑左右扑,手随脚走七星步,两边闪躲最灵活。
学鸡形欺门勇,单腿立定伸足行,前脚落地后脚起,两腿并力入胫骨。
要学鹰捉击能,步口不离鹰捉形,拗身钻裹是熊相,两手捉击莫消停。
习熊形垂两肩,头项顶力往前钻,行动不离鹰熊势,拗身挽步胯对肩。
要学(鸟台)展翅飞,两拳并举左右挥,双拳起落藏肋下,去意好似端石行。
学蛇形柔化功,两膊十字上下封,拗身按肩斜势走,手随脚去挺身行。
学鹞形鸟入林,手随脚起阴阳分,前手返回身法迫,左右展转势不停。
学燕形身法灵,后腿踢起纵身行,手随脚去用拐顶,回身扑掌尽力争。
头打起落随脚走,肩打一阴返一阳,肘打意去占胸膛,把打起落头手搅,胯打中节并相连,膝打几处人不明,足打跳意不落空,脚打七分手打三,肚腹打去意要隆。久炼丹田灵根水,五行合一显奇能
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