烤肉腌制需要准备一些生菜，五花肉，把生菜五花肉清洗好，然后再把肉切成自己想要的大小，把生姜切末，大蒜切末，肉放到碗里面，加入一些可乐，麻油，生抽，烤肉酱，大蒜末，生姜末腌制半个小时左右，然后再把平底锅烧热，腌制好的肉片放得进去铺开，一面煎好
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2024-11-13 07:058597 向鸿德
1、主赛： 2、蝇量级冠军战：狄米崔斯-约翰逊(Demetrious Johnson)(C.) vs 约翰-多德森(John Dodson)(#1)3、重量级：安德烈-阿尔洛夫斯基(Andrei Arlovski)(#4) vs 佛兰克-米
1、主赛：
2、蝇量级冠军战：狄米崔斯-约翰逊(Demetrious Johnson)(C.) vs 约翰-多德森(John Dodson)(#1)
3、重量级：安德烈-阿尔洛夫斯基(Andrei Arlovski)(#4) vs 佛兰克-米尔(Frank Mir)(#10)
4、轻重量级：安东尼-约翰逊(Anthony Johnson)(#1) vs 吉米-曼努瓦(Jimi Manuwa)(#7)
5、轻重量级：简-布拉乔维奇(Jan Blachowicz)(#12) vs 科里-安德森(Corey Anderson)
6、女子草量级：佩吉-凡赞特(Paige VanZant)(#8) vs 亚历克斯-钱伯斯(Alex Chambers)
7、副赛：
8、轻量级：罗斯-皮尔森(Ross Pearson) vs 保罗-菲尔德(Paul Felder)
9、雏量级：佛朗西斯科-里维拉(Francisco Rivera)(#12 BW) vs 约翰-莱因克尔(John Lineker)(#7)
10、羽量级：安德尔-费里(Andre Fili) vs 克莱-科拉德(Clay Collard)
11、中量级：乔-雷斯(Joe Riggs) vs 罗恩-斯特林(Ron Stallings)
12、轻量级：乔阿奎姆-席尔瓦(Joaquim Silva) vs 纳扎雷诺-马勒加雷(Nazareno Malegarie
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