1. 激光可以通过合理规划和操作来顺利通过。2. 在赤色要塞第三关中,激光是一种阻碍玩家前进的障碍物。要通过激光,需要注意以下几点:首先,观察激光的运动轨迹和频率,找到安全的时间窗口;其次,利用障碍物或者其他机关来遮挡激光,以保证自己的安全
吴阿敏32式太极剑分解教学口诀 吴阿敏太极剑
吴阿敏32式太极剑教程32式太极剑剑谱预备式 :两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,虚翎顶颈,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内。起势(三环套月) :①左脚开步;要点:点起点落。②两臂前举,曲蹲下按;③转体摆臂,丁步挑掌;
吴阿敏32式太极剑教程
32式太极剑剑谱
预备式 :
两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,虚翎顶颈,
两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内。
起势(三环套月) :
①左脚开步;要点:点起点落。
②两臂前举,曲蹲下按;
③转体摆臂,丁步挑掌;
④曲肘上步,弓步揉推(前指);要点:定势方向正东。
⑤盖步穿剑,坐盘展臂;
⑥曲肘上步,弓步接剑。要点:弓步时两脚的横向距离保持在30厘米左右。
1、并步点剑(蜻蜓点水) :
要点:点剑时,要以拇指、无名指和小指着力,力点在剑尖。
2、独立反刺(大魁星式):
①撤步抽剑;要点:右脚后撤时,脚前掌先着地,脚尖外撇45°左右。
②扣脚提剑;
③收脚挑剑;
④提膝反刺。要点:左膝要尽量上提,小腿和脚掌微向里扣护裆。左膝要正向前方,与左肘上下相对,右手举剑,手心朝外,剑身水平。
3、仆步横扫(燕子抄水) :
①撤步劈剑;
②仆步压剑;
③撇脚扣脚扫剑;
④弓步定势。
4、向右平带(右拦扫) :
①收脚收剑;要点:右手手心朝上。
②上步送剑;要点:上步的方向与中线成30°(偏右)左右。
③弓步带剑。要点:右手翻掌手心朝下,直线平带。
5、向左平带(左拦扫) :
①收脚收剑;要点:右手翻掌手心朝下。
②上步送剑;要点:上步的方向与中线成30°(偏左)左右。
③弓步左带。要点:右手翻掌手心朝上,直线平带。
6、独立抡劈(探海势) :
①收脚转体,合手抡剑;
②上步举剑;
③独立劈剑。要点:左膝要尽量上提,小腿和脚掌微向里扣护裆。
7、退步回抽(怀中抱月):
①退步提剑;要点:剑柄高度同眼高。
②虚步抽剑。要点:剑尖高度同头高。
8、独立上刺(宿鸟投林) :
①转体垫步;要点:方向正东。
②提膝上刺。要点:剑尖高度比头高。
9、虚步下截(乌龙摆尾) :
① 撤步转体摆剑;要点:右手手心朝里。
②虚步下截。要点:右虚步的方向是东偏北约30°;转头目视的方向是东偏南45°;两脚的横向距离不超过10厘米。
10、左弓步刺(表龙出水):
①退步提剑;要点:剑尖指向左前方约30° ,剑刃朝上。
②扣脚转体撤剑;
③收脚收剑;要点:右手翻掌手心朝上。
④弓步平刺。要点:弓步的方向为东偏北约30°;两脚的横向距离约为30厘米。
11、转身斜带(风卷荷叶) :
①扣脚收剑;
②提膝送剑; 要点:右手翻掌手心朝下。
③转体右带;要点:上步的方向为西偏北约30°
③弓步定势。
12、缩身斜带(狮子摇头):
①提脚收剑;
②撤步送剑;
③丁步左带。要点:右手翻掌手心朝上。
13、提膝捧剑(虎抱头) :
①撤步送剑;要点:合手剑刃朝上。
②虚步分剑;
③提膝捧剑。要点:左膝要尽量上提,高过水平线。
14、跳步平刺(野马跳涧):
①落脚收剑;
②捧剑前刺;要点:剑的高度与胸平。
③跳步分剑;
④弓步平刺。
15、左虚步撩(小魁星式) :
①收脚绕剑;要点:右手先提剑,划弧经面前与左手相合。
②垫步绕剑;
③虚步左撩。要点:虚步方向正西。
16、右弓步撩(海底捞月):
①收脚转体绕剑;
②垫步绕剑;
③弓步右撩。要点:坐胯沉肩,剑尖略低于手腕。
17、转身回抽(射雁式) :
①扣脚转体收剑;要点:剑柄高同耳朵,眼看剑尖方向。
②撇脚弓步劈剑;要点:弓步方向和劈剑方向为东偏南约30°。
③后坐抽剑;
④虚步前指。要点:虚步的方向和剑指所指的方向为东偏南约30°(15°)。
18、并步平刺(白猿献果):
①转体移步;
②并步平刺。 要点:平刺时手心朝上,两腿立直,剑同胸高。
19、左弓步拦(迎风掸尘) :
①转体绕剑;
②上步绕剑;
③弓步拦剑;要点:弓步的方向为东偏北约30° ,剑柄对着左额角,注意要沉肩。
20、右弓步拦(迎风掸尘) :
①撤脚绕剑;
②收脚绕剑;
③弓步拦剑。要点:弓步的方向为东偏南约30° ,剑柄同头高且对着右额角,注意要沉肩。
21、左弓步拦(迎风掸尘):
①撤脚绕剑;
②收脚绕剑;
③弓步拦剑;要点:弓步的方向为东偏北约30° ,剑柄对着左额角,注意要沉肩。
22、进步反刺(顺水推舟) :
①盖步收剑;要点:两手在腰间合手,剑要贴身。
②转身后刺;要点;此时为高歇步,重心在两脚之间,眼看剑尖方向。
③弓步反刺。 要点:剑柄同头高,剑尖高同喉部。
23、反身回劈(流星赶月):
①扣脚转体收剑;
②提脚举剑;
③弓步劈剑。要点:弓步的方向为西偏北约30° 。
24、虚步点剑(天马行空):
①落指收脚;
②转体分手(举剑);要点:左脚跟落地,方向正南。
③弓步落剑;
④虚步点剑。
25、独立平托(挑帘式):
①插步绕剑;要点:手的动作是:右手一个腕花后两手相合。
②转体平抹;
③提膝托剑。
26、弓步挂劈(左车轮剑):
①转体挂剑;
②弓步劈剑。 要点:方向正西。
27、虚步抡劈(右车轮剑):
①撇脚转体抡剑;
②上步举剑;
③虚步劈剑。 要点:注意与点剑的区别。
28、撤步反击(大鹏展翅):
①提脚合剑;
②撤步击剑。要点:撤步时脚前掌先落地,撤步和击剑的方向为东北方。
29、进步平刺(黄蜂入洞):
①扣脚回抽;
②提脚横剑合手;
③垫步收剑;
④弓步平刺。
30、丁步回抽(怀中抱月)
31、旋转平抹(风扫梅花):
①摆步横剑;
②扣步抹剑;要点:两脚尖相对成八字形 。
③虚步分剑。
32、弓步直刺(指南针):
要点:左脚提起收至右脚内侧后再向前迈出;左剑指先收至腰间,再附于右腕一齐将剑刺出,剑柄正对胸前不可偏左或偏右。
收势
①后坐接剑;
②跟步收势;要点:左手从眼前划弧收到体侧,右手跟着划弧收到体侧,高度同耳朵。
③并步还原。
相关文章
- 详细阅读
-
流星蝴蝶剑男女主角到底是谁 流星蝴蝶剑郑少秋详细阅读
电视剧《流星蝴蝶剑》男主角是孟星魂,女主角是孙小蝶。流星蝴蝶剑2010年刘德凯等主演的武侠剧2010 / 中国大陆 / 古装、武侠 / 45分钟 / 刘德凯、王艳本词条是多义词,共8个义项《流星蝴蝶剑[6]》是李惠民、白云默联合执导,陈意涵
-
七度空间卫生巾好不好 七度空间卫生巾批发详细阅读
七度空间很好,不管是夜用还是日用,都很好。比较方便,薄而舒适。较为细腻的网面,触感光滑不粗燥。同时忘不了少女爱美的心情,把凹槽压成一朵又一朵的小花,可不要小看这些小小的花朵,它们对提高吸收速度可是起了重要的作用。精致的压边,在巾身的外侧,使
-
雅诗兰黛铂金粉底怎么选色号 亚洲黄的色号及粉底液色号详细阅读
1.雅诗兰黛铂金粉底液有多种颜色。 ,其中女性朋友多买2c0和1w0比较。 C是雅诗兰黛dw粉底液中的冷色调,而这款2C0粉底液是自然白的颜色,不适合黄皮购买使用,脸和脖子可能有两种颜色 黄皮适合为暖色调,也就是雅诗兰黛中的W色调。 有适合
-
柚子什么样的最好吃 哪种形状的柚子好吃详细阅读
一、看表皮。好的柚子表皮均匀、光洁、细腻、皮薄。表皮粗糙的话不建议购买。二、看果形。通常情况下,柚子的标准形状是“上尖下宽”。“上尖”其实看的就是柚子的颈部,颈部不宜太长,太长的话代表皮多、囊肉少。“下宽”就是要求柚子“矮、胖、圆”,底部要
-
阿斯顿马丁one-77为什么这么贵 阿斯顿马丁one-77详细阅读
产量对于价格的影响是决定性的。产量越小,它就越贵。其他的性能、豪华什么的,都只是小标量的砝码而已。1-77的产量是77台,而Veyron标准版是375台。不算那些各种各样的限量版本。这就可以看出产量的巨大影响了。因为有钱没处烧的都希望自己买
-
后妈们的茶话会电影 世界美少女的茶话会详细阅读
后妈茶话会出自《长发公主》电影。《长发公主》是2010年迪士尼工作室出品的3D动画电影,迪士尼工作室由手绘动画向电脑动画全面转型的首部作品,改编自格林童话《莴苣姑娘》,内森·格里诺执导,曼迪·摩尔、扎克瑞·莱维和唐纳·墨菲等联袂献声配音,影
-
海尔电热水器通电不加热维修教程 青岛海尔热水器维修详细阅读
1、检查热水器温控设定温度是否过低,导致加热温度过低。(动手能力不强,建议咨询热水器维修人员解决)2、检查加热管加热是否正常,有无漏电,水垢是否过多。如果水垢过多,可以清洗热水器,就一般而言,此原因所产生的问题都会得到解决。除此之外的另外一
-
水浒传第五十八回概括 水浒传第七章第六小节详细阅读
1、《水浒传》第四十九回:吴学究双掌连环计,宋公明三打祝家庄扈家庄扈成牵牛担酒,来讨扈三娘。宋江、吴用要求他不要协助祝家庄。孙立扮做对调来郓州把守的登州提辖,与栾廷玉及祝朝奉、祝氏三杰相见。并捉得石秀,取得信任,作为内应,杀死祝氏三杰;李逵
-
中国邮政企业微信怎么注册 公司邮箱怎么样注册详细阅读
第一步:我们在企业微信官网找到【企业注册】并且选择【腾讯企业邮箱注册】。第二步:输入腾讯企业邮箱的管理员或者是管理邮箱的帐号密码,授权企业微信注册邮箱。第三步:登记主体信息选择适合的主体类型并提交相关资料。在该页面中填写企业全称、营业执照注
-
第五人格感恩节2021年返场了什么皮肤 2021年感恩节是几月几日详细阅读
截至目前(2021年11月),第五人格感恩节返场的皮肤包括:1. 重装机兵:隐忍者「蛇形悬岩-探路者」2. 使徒:少年之声「琉-将换装」3. 盲女:芬妮「软糖女仆」4. 牧师:追梦猫「安堂正装」5. 守墓人:冼星海「进化论」6. 内特:小丑