厦门大学、集美大学既有夜大学,也有函授班和脱产班;市属成人高校中,厦门理工学院有夜大学,厦门教育学院、厦门职工大学有业余班和脱产班,厦门电大则大都是以业余学习为主的专业。在厦门设有函授站的省外高校有:复旦大学(厦门经委干校函授站)、杭州商学
32式太极拳右蹬脚的方向 32式太极拳
如面向南起势,蹬脚方向应为正东偏南(约30度)。1.左手手心向上,前伸至右腕背面,两手相互交叉,随即向两侧分开并向下划弧,手心斜向下;同时左脚提起向左前侧方进步(脚尖略外撇);身体重心前移,右腿自然蹬直,成左弓步;眼看前方。2.两手由外圈向
如面向南起势,蹬脚方向应为正东偏南(约30度)。
1.
左手手心向上,前伸至右腕背面,两手相互交叉,随即向两侧分开并向下划弧,手心斜向下;同时左脚提起向左前侧方进步(脚尖略外撇);身体重心前移,右腿自然蹬直,成左弓步;眼看前方。
2.
两手由外圈向里圈划弧,两手交叉合抱于胸前,右手在外,手心均向后;同时右脚向左脚靠拢,脚尖点地;眼平看右前方。
32式太极拳右蹬脚的方向 扩展
右蹬脚的方向是向前方蹬出
因为在式太极拳中,右蹬脚属于前步招,即右蹬脚是在右脚落地,左脚悬起之前,向前方蹬出;同时,右膝在蹬出时要稍微弯曲,以保证踢出的力量和稳定性
除了右蹬脚的方向要向前方,还需要注意蹬出力量的掌握和自身平衡的保持,这是式太极拳中更深层次的细节
32式太极拳右蹬脚的方向 扩展
首先腿要拉开,两肩放松,身体往上沉,自然就行了
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