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第1步我们先要学习抬腿,看下抬腿,先抬左腿,左腿抬的时候抬平,先说一下左腿的动作,抬平,然后脚垂直向下就行,不用说非要直直的,垂直向下就行来我们看一下右脚的动作,抬左腿的同时右腿向后滑,在地上摩擦不要动,有的人抬的时候就这样蹦过来,这样你
第1步我们先要学习抬腿,看下抬腿,先抬左腿,左腿抬的时候抬平,先说一下左腿的动作,抬平,然后脚垂直向下就行,不用说非要直直的,垂直向下就行

来我们看一下右脚的动作,抬左腿的同时右腿向后滑,在地上摩擦不要动,有的人抬的时候就这样蹦过来,这样你跟着走的话就跟踩不上点,左腿抬的时候同时向后滑,有的人是连起来以后,抬、落,然后就是落的时候走,但是抬的时候他不划这一下,连整个串起来以后他的步子不对的踩不上点,一定要是在地上摩擦然后暂停,左腿保持平整的,然后脚尖自然垂下,一共就两步这是第1步

第2步的时候左脚直接向下落,就是在什么地方落到什么地方,有的人往前落,有的人干脆落到后面了,就是你这个腿抬起来在什么位置,脚直接向下就可以,但是这是落,落的同时我们在地上这条腿再往后面划一下,这一抬一落这个方向就完了
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