档案在自己手里原因如下：很多大学生在毕业后，原本应该由学校将个人档案转递到可具有档案管理的机构中，比如户籍地的人才市场，或工作单位。但是有些学校不这么做，会直接将档案邮寄到学生手上，让其进行保管，或者学生到人才中心办理档案托管。还有一部分学
苏自芳24式简化太极拳详细教学 24式简化太极拳教程
2024-09-19 09:376776 汝翔
1、起势 2、左右野马分鬃 3、白鹤亮翅 4、左右搂膝拗步 5、手挥琵琶 6、左右倒卷肱 7、左揽雀尾 8、右揽雀尾 9、单鞭 10、云手 11、单鞭 12、高探马 13、右蹬脚 14、双峰贯耳 15、转身左蹬
1、起势
2、左右野马分鬃
3、白鹤亮翅
4、左右搂膝拗步
5、手挥琵琶
6、左右倒卷肱
7、左揽雀尾
8、右揽雀尾
9、单鞭
10、云手
11、单鞭
12、高探马
13、右蹬脚
14、双峰贯耳
15、转身左蹬脚
16、左下势独立
17、右下势独立
18、左右穿梭
19、海底针
20、闪通臂
21、转身搬拦捶
22、如封似闭
23、十字手
24、收势
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