谢霆锋在电影《怒火·重案》中并不是最后一部作品,而是他主演的一部电影。该片由陈木胜执导并监制,甄子丹监制兼领衔主演,谢霆锋、秦岚领衔主演,于 2021 年 7 月 30 日上映,累计票房接近 6 亿元。电影宣布延长上映至 9 月 30 日
怀孕期间注意事项有哪些 怀孕应注意什么
当女性成为准妈妈后,由于体内多了一个新的小生命,自身也因此变得不一样了。因此为了保证自己本身与胎儿的健康,在怀孕期间,也有许多的注意事项。1. 定期产检孕妇从妊娠4个月开始应到医院定期检查。虽然说妊娠4个月以后,胎儿已进入了生长安定期,但为
当女性成为准妈妈后,由于体内多了一个新的小生命,自身也因此变得不一样了。因此为了保证自己本身与胎儿的健康,在怀孕期间,也有许多的注意事项。
1. 定期产检
孕妇从妊娠4个月开始应到医院定期检查。虽然说妊娠4个月以后,胎儿已进入了生长安定期,但为了宝宝的健康成长和不必要的意外,一定要定期检查。
一般来说自妊娠4个月到妊娠28周末,大至一个月让医生检查1次即可;自妊娠29周开始到妊娠36周应两周到医院检查1次;怀孕进入第10个月后,1周要做1次定期检查,这时检查我们可以监测末期胎儿在宫内的情况,以防止胎儿宫内窘迫的发生。
2. 生活规律
有关研究发现,准妈妈怀孕期间有规律地生活,睡觉有规律,宝宝出生后也会有规律,不爱熬夜。相反,那些经常熬夜、生活没有规律的准妈妈,出生的孩子体质会差一些,相对而言缺乏活力。如果宝宝缺少活力,会影响营养的摄取、情绪的稳定等,最终影响到身体健康。
3. 心情稳定
准妈妈在怀孕期间保持良好的情绪和积极的心态,不仅自己心情舒畅,宝宝也会受影响,不容易敏感,易被大人安抚,这样大人带娃就不会太累,也会更加有耐心,充满热情,同时,宝宝也能更多地体会到来自大人的爱。有爱的宝宝,未来的个性就会发展得更好,这就是成了一个良性的发展过程。
4. 营养均衡
对于准妈妈来说,营养均衡是非常重要的,特别是蛋白质、维生素等营养素的合理补充。另外在怀孕阶段,孕妇对叶酸、维生素B、维生素D等多种维生素都有额外的需求。
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