舞厅慢三步的10个基本步慢三步舞基本步教学

2024-11-15 17:310443 忻安柏

如下：1. 直步：与行进方向垂直的直行，共2拍，左右各一步。2. 横并步：与行进方向成约45度斜线的直行，共2拍，左右各一步。3. 旁步：与行进方向成约90度斜线的直行，共2拍，前后各一步。4. 望月步：身体左转或右转的同时向前迈一步，原地

如下：

1. 直步：与行进方向垂直的直行，共2拍，左右各一步。

2. 横并步：与行进方向成约45度斜线的直行，共2拍，左右各一步。

3. 旁步：与行进方向成约90度斜线的直行，共2拍，前后各一步。

4. 望月步：身体左转或右转的同时向前迈一步，原地换重心。

5. 并进步：右脚并上左脚的同时向左或右移动一步，共2拍，左右各一步。

6. 前后步：左脚前进一步的同时右脚原地或向后退一步，共2拍，左右各一步。

7. 走步：前后走三步以上的移动步，脚下步法同一步，可向前或向后走动，共2拍，前后各走三步。

8. 圆场步：身体重心在两脚间转换的移动步，共2拍，左右各一步。

9. 滑步：身体重心在两脚间转换的滑行步，共2拍，左右各一步。

10. 摆臀步：左脚前进一步的同时身体向右摆臀一次，共2拍，左右各一步。

以上就是，希望能帮助到您。

舞厅慢三步的10个基本步扩展

"包括：1、左足前进，重心移至左足，右足提起；2、右足前进，重心移至右足，左足提起；3、左足前进，右足提起；4、右足前进，左足提起；5、左足后退，重心移至左足，右足提起；6、右足后退，重心移至右足，左足提起；7、左足后退，右足提起；8、右足后退，左足提起；9、左足原地踏步，右足提起；10、右足原地踏步，左足提起。

舞厅慢三步的10个基本步