一岁小孩菜谱简单家常做法简单菜谱家常菜做法

2024-11-10 01:005055 闽清舒

1. 鸡肉胡萝卜泥：将鸡肉和胡萝卜分别煮熟，捣成泥状，然后混合在一起即可。2. 三文鱼米粉汤：将三文鱼切成小块，用开水煮熟，再加入米粉和蔬菜一起煮15分钟左右。3. 煮土豆汤：将土豆、洋葱和胡萝卜切成小块，用开水煮熟后捣成泥状，再加入适量的

1. 鸡肉胡萝卜泥：将鸡肉和胡萝卜分别煮熟，捣成泥状，然后混合在一起即可。

2. 三文鱼米粉汤：将三文鱼切成小块，用开水煮熟，再加入米粉和蔬菜一起煮15分钟左右。

3. 煮土豆汤：将土豆、洋葱和胡萝卜切成小块，用开水煮熟后捣成泥状，再加入适量的奶和面粉调制。

4. 蒸鸡蛋饼：将鸡蛋打散后，加入适量的水和蔬菜，倒入蒸锅内蒸10分钟左右。

5. 香蕉火腿面：将香蕉切成小块，加入火腿和面条一起煮，盛出后加入适量的奶和橄榄油即可。

注意：以上菜谱适合一岁以上的婴儿，烹饪时要注意添加适量的调味料和掌握好火候，以确保食品的安全和营养均衡。另外，婴儿食品要细心清洗、煮熟，以保证健康和卫生。

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肉末虾仁鸡蛋羹

食材 : 肉末，虾仁，鸡蛋，盐

将虾仁切成小粒或末状都可，将肉末和虾仁加少盐分别进行腌制。

将鸡蛋加盐适量清水继续搅拌均匀，在将搅拌均匀的鸡蛋羹放入蒸锅继续蒸。

少许油将肉末，虾仁炒熟，待蒸锅内鸡蛋羹初步成行，将炒好的肉末、虾仁依次放在鸡蛋羹上继续蒸煮即可。

番茄青菜瘦肉面绿色蔬菜的叶子适量、番茄小半个、瘦肉适量、大蒜一瓣、红薯粉或者玉米粉适量

烹饪步骤

步骤1番茄去皮切碎；青菜切碎；瘦肉(带点肥)剁成肉沫，放入一些红薯粉，生抽拌匀(没有红薯粉可以玉米粉代替)；大蒜切片备用

步骤2油烧热放大蒜爆香

步骤3倒入青菜爆炒

步骤4炒成这样就可以了

步骤5加入冷水烧开

步骤6肉丸挤成一小球一小束放入锅里

步骤7肉差不多熟了准备放入面条

步骤8面条折断放入锅里，快熟之前放入适量的盐即可

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